من اسبب انتفاخ البطن
من اسبب انتفاخ البطن
|
| من اسبب انتفاخ البطن |
مشاكل في المعدة
المعدة هي جزء مهم من الجهاز الهضمي. وهي مسؤولة عن عملية الهضم وتفتيت الطعام في الحالة الطبيعية. قد تعاني المعدة من مشاكل في الهضم مثل انتفاخ المعدة ، وهي حالة شائعة ومنتشرة تسبب القلق والتوتر ، وعادة ما تصيب النساء أكثر من الرجال. لا يمكن أن يستمر التورم لفترات طويلة من الزمن. في المقابل ، يمكن أن تستمر الحالة لعدة أيام أو شهور. قد يكون مرتبطا مع الشخص المصاب. في بعض الحالات ، قد يصاب البطن بالسمنة المفرطة ، لذا يجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب نفث البطن.
سبب انتفاخ البطن
سبب انتفاخ البطن هو حدوث اضطراب أو اضطراب في المعدة مع وجود غازات ، وهناك أسباب كثيرة لها دور كبير في تورم البطن وهذه الأسباب تشمل:
تدخين.
أدخل الهواء في المعدة ، وهذا قد يحدث بسبب مضغ العلكة.
بعض حالات الحمل.
اشرب المشروبات الغازية.
تناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ ، مثل بعض البقوليات والحبوب والملفوف والفجل والبطاطس.
حالات الإمساك.
تواجه مشاكل في القولون.
زيادة الوزن الزائد بسبب تراكم الدهون.
الاكل السريع.
عسر الهضم.
اضطراب الهرمونات الأنثوية ، وخاصة قبل الحيض.
تناول منتجات الألبان.
تتعرض الأمعاء لمشاكل مثل الانسداد أو الالتهاب.
غياب سوائل البطن بسبب مشاكل في الكبد.
أعراض انتفاخ البطن
قد يعاني المصاب من بعض الأعراض المزعجة التي تسبب التوتر والقلق بسبب ظهور أصوات مزعجة من البطن والروائح الكريهة ، وهناك العديد من الأعراض والعلامات تظهر عند تورم البطن ، بما في ذلك ما يلي:
الشعور بألم شديد في البطن في شكل تقلصات.
بخفة من فتحة الشرج.
الإسهال والإمساك.
يخرج الدم مع البراز.
استفراغ و غثيان.
الوقاية والعلاج للتخلص من انتفاخ البطن
يجب أن يعرف الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن ما هي الأطعمة التي تسبب الانتفاخ ، ويجب أن يتم تشخيصهم بدقة وتتبعهم التعليمات والمعرفة الضرورية لأساليب الوقاية والعلاج اللازمة ، بما في ذلك ما يلي:
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن مثل المواد الدهنية.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف في النظام الغذائي.
لا تشرب المشروبات الغازية.
تناول الطعام المعتدل وتوزيع الوجبات على مدار اليوم.
تمرين مناسب.
شرب الماء بكميات كبيرة ، وخاصة في الصباح ؛ لتخليص المعدة من النفايات والسموم.
شرب الزنجبيل المغلي في الماء.
تناول العسل يوميا.
الكمون مسلوق. يقلل من وجود الغاز في البطن.
أكل النعناع المسلوق كمعدة مهدئة.
شرب الشاي الأخضر المغلي.
شرب اليانسون المغلي في الماء. إنه مهدئ طبيعي ، ويقلل من الغاز.